Τα παιδιά έχουν περάσει πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και απολαμβάνουν το χρόνο της ανάπαυσης, της άσκησης και του παιχνιδιού. Πολλοί γονείς μπορούν να δώσουν προσοχή στην εφαρμογή αντηλιακού για την προστασία του δέρματός τους, αλλά η προστασία των ματιών είναι λίγο αντιφατική.
Μπορούν τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Κατάλληλη ηλικία; Είτε θα επηρεάσει τις επιδράσεις της οπτικής ανάπτυξης και των επιπτώσεων της πρόληψης και του ελέγχου της μυωπίας πρέπει να απαντηθούν. Αυτό το άρθρο θα απαντήσει στις ανησυχίες των γονέων με τη μορφή ερωτήσεων και απαντήσεων.
Σε σύγκριση με τους ενήλικες, οι κρύσταλλοι κερατοειδών παιδιών είναι σαφέστεροι και διαφανείς. Εάν η προστασία από τον ήλιο δεν δίνει προσοχή στο αντηλιακό, είναι πιθανό να βλάψει το επιθήλιο του κερατοειδούς του παιδιού. Ταυτόχρονα, προκαλεί βλάβη στον αμφιβληστροειδή, επηρεάζει την ανάπτυξη της όρασης και ακόμη και τους θαμμένους κρυμμένους κινδύνους για τις ασθένειες των ματιών όπως ο καταρράκτης.Ο οποίος εκτιμά ότι το 80%των υπεριώδους ακτίνων στη ζωή τους συσσωρεύεται πριν από τα 18 χρονών [1] και προτείνεται επίσης ότι τα παιδιά πρέπει να παρέχουν 99%~ 100%uva+γυαλιά ηλίου UVB όταν υπαίθριες δραστηριότητες. Θα πρέπει πάντα να διατηρείται σε δροσερό μέρος [2].
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) πρότεινε ότι τα μωρά κάτω των έξι μηνών θα πρέπει να αποφεύγουν το άμεσο ηλιακό φως. Πάρτε το μωρό σας στη σκιά του δέντρου, κάτω από την ομπρέλα ή στο καροτσάκι. Τοποθετήστε τα ελαφριά ρούχα που καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια και καλύψτε το λαιμό με ένα καπέλο για να αποτρέψετε το ηλιακό έγκαυμα. Για περισσότερο από έξι μήνες, τα παιδιά με προστασία υπεριώδους προστασίας είναι ένας καλός τρόπος για την προστασία των ματιών των παιδιών.
Για παράδειγμα, όταν ο ήλιος είναι ο ισχυρότερος από τις 12 το μεσημέρι έως τις 2 μ.μ., τα μικρά παιδιά πρέπει να μειώσουν τα outs τους. Εάν θέλετε να βγείτε έξω, θα πρέπει να προσπαθήσετε να φορέσετε μια ευρεία σκίαση καπέλων, έτσι ώστε να μην αφήσετε το φως του ήλιου να φωτίζει άμεσα τα μάτια του παιδιού. Για παιδιά άνω των έξι μηνών, μπορείτε να επιλέξετε να φορέσετε γυαλιά ηλίου με ειδικευμένη υπεριώδη προστασία [3].
Λαμβάνοντας υπόψη από 4 παράγοντες, επιλέξτε.
Το επίπεδο φωτός που μετράται από γυαλιά ηλίου είναι περίπου 11-43 φορές το εσωτερικό περιβάλλον. Αυτό το επίπεδο φωτός έχει επίσης πιθανές επιδράσεις πρόληψης και ελέγχου μυωπίας.
Οι υπαίθριες δραστηριότητες, ως ένα από τα μέσα για την πρόληψη και τον έλεγχο της μυωπίας, επιβεβαίωσαν ότι οι υπαίθριες δραστηριότητες τουλάχιστον 2 έως 3 ωρών την ημέρα μπορούν να καθυστερήσουν αποτελεσματικά την πρόοδο της μυωπίας.
Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να αγνοήσουμε ότι τα μάτια των παιδιών είναι επίσης ευάλωτα σε ζημιές ακτινοβολίας από υπεριώδεις ακτίνες. Μεταξύ της υγείας των ματιών και της πρόληψης και του ελέγχου της μυωπίας, απαιτείται σημείο ισορροπίας, όχι η επιδίωξη των άκρων.
Υποστηρίζεται από τα αποτελέσματα της βιβλιογραφίας. Ακόμη και αν φοράτε γυαλιά ηλίου, καπέλα ή σε δροσερό μέρος, το επίπεδο φωτός σε εξωτερικούς χώρους είναι πολύ υψηλότερο από το εσωτερικό. Τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να ενεργούν σε υπαίθρια, ενώ λαμβάνουν μέτρα προστασίας από τον ήλιο για την πρόληψη της μυωπίας [5].
Χρόνος δημοσίευσης: Ιούνιος-23-2023